Kärleksord eller visdom; det tidlösa suset av vind i träden; ett biltutans varningsljud; Mozarts sublima harmonier – vår känsla av hörsel informerar, berikar och alltför ofta stör våra liv. Det kopplar oss till en värld i rörelse. Sådana rörelser som föremål slår eller gnider mot varandra, luft som rör sig eller gaser som rusar genom…
Synen, människans fjärde sinne
Synen är något man lätt tar för givet. Även fast människor i grunden är väldigt lika så skiljer sig människans syn väldigt mycket. Vissa har bättre syn än andra och vissa har svårt att tolka olika färger eller att se i mörker. Oavsett vad du gör i din vardag så är du väldigt beroende av…
Smak, människans tredje sinne
Som alla vet är smak en fråga om smak … men vad är ”smak”, exakt? I smalare mening menar vi ”känslan” av smak, dvs. direkt uppfattning på tungan. Det sätt på vilket vi uppfattar smaken beror emellertid särskilt på en kombination av våra luktkänslor, smak och beröring. Det är samspelet mellan dessa sinnen som avgör…
Lukt, människans andra sinne
Lukten av nybakat bröd hos bakarna bredvid eller en pizza i ugnen – det kan verkligen stimulera våra smaklökar. Förutom smak, hörsel, beröring och syn är lukt en av de fem sinnen som vi upplever mat. Vi uppfattar lukter genom näsan, via dofter som kommer in tillsammans med luften vi andas in. Detta kallas ortonasal…
Känseln, människans första sinne
Vinden tjuter utanför när regnet slår mot fönstret. Med en plötslig blixtnedslag slocknar lamporna i ditt rum. Vision hjälper inte så mycket i rumets mörker, men du vet att det finns en ficklampa i nattduken bredvid sängen. Du rör händerna mot den, hittar lådhandtaget och öppnar den. Du börjar känna dig för ficklampan. När du…
5 skäl till att stretching kommer att gynna din hälsa
Stretching är en viktig del av fysioterapi, och många fysioterapeuter kommer att inkludera specifika stretchövningar i sina sessioner. Styrka och uthållighet är båda onekligen viktiga; emellertid är stretching en avgörande del av någons träningsprogram, oavsett om du är en idrottsman eller någon som hanterar värk och smärta. Stretching hjälper till att öka flexibiliteten, vilket kan…
Huvudvärk efter träning
Från att hålla sig smal till det höga träningspasset kommer regelbunden träning med massor av förmåner. Det kan till och med minska dina chanser att få huvudvärk eller migrän. Men det kan också ha motsatt effekt och orsaka en oberoende av en huvudbanger. Medan experter inte är helt säkra på vad som orsakar dem, tenderar…
Ät nyttigt
Hur kommer du igång med hälsosam kost? Hälsosamt ätande börjar med att lära sig nya sätt att äta, som att lägga till mer färsk frukt, grönsaker och fullkorn och skära ner mat som har mycket fett, salt och socker. En förändring till hälsosammare äta inkluderar också lärande om balans, variation och måttlighet. Sikta på balans….
Skydda fria talrättigheter
På uppdrag av pastor John Lewis och Old Paths Baptist Church har Indiana Civil Liberties Union väckt talan mot staden Scottsburg för att stoppa stadens tjänstemäns okonstitutionella begränsningar av kyrkamedlemmarnas rätt till yttrandefrihet. I rättegången som lämnades in i juli i US District Court för det södra distriktet Indiana, uttalar ICLU pastor Lewis och medlemmarna…
Möt Fran ICLU
För Fran kommer att ta över som ICLU: s nya verkställande direktör ”som att komma hem.” Efter att Fran tog examen från Indiana University School of Law-Indianapolis i mitten av 1980-talet, tog han det första fallet han hanterade till Rich Waples, sedan ICLU: s juridiska chef. Det blev grunden för två grupptalan som inlämnades på…