Månad: augusti 2020

Kärleksord eller visdom; det tidlösa suset av vind i träden; ett biltutans varningsljud; Mozarts sublima harmonier – vår känsla av hörsel informerar, berikar och alltför ofta stör våra liv. Det kopplar oss till en värld i rörelse. Sådana rörelser som föremål slår eller gnider mot varandra, luft som rör sig eller gaser som rusar genom…

Synen är något man lätt tar för givet. Även fast människor i grunden är väldigt lika så skiljer sig människans syn väldigt mycket. Vissa har bättre syn än andra och vissa har svårt att tolka olika färger eller att se i mörker. Oavsett vad du gör i din vardag så är du väldigt beroende av…

Som alla vet är smak en fråga om smak … men vad är ”smak”, exakt? I smalare mening menar vi ”känslan” av smak, dvs. direkt uppfattning på tungan. Det sätt på vilket vi uppfattar smaken beror emellertid särskilt på en kombination av våra luktkänslor, smak och beröring. Det är samspelet mellan dessa sinnen som avgör…

Lukten av nybakat bröd hos bakarna bredvid eller en pizza i ugnen – det kan verkligen stimulera våra smaklökar. Förutom smak, hörsel, beröring och syn är lukt en av de fem sinnen som vi upplever mat. Vi uppfattar lukter genom näsan, via dofter som kommer in tillsammans med luften vi andas in. Detta kallas ortonasal…

Vinden tjuter utanför när regnet slår mot fönstret. Med en plötslig blixtnedslag slocknar lamporna i ditt rum. Vision hjälper inte så mycket i rumets mörker, men du vet att det finns en ficklampa i nattduken bredvid sängen. Du rör händerna mot den, hittar lådhandtaget och öppnar den. Du börjar känna dig för ficklampan. När du…

Stretching är en viktig del av fysioterapi, och många fysioterapeuter kommer att inkludera specifika stretchövningar i sina sessioner. Styrka och uthållighet är båda onekligen viktiga; emellertid är stretching en avgörande del av någons träningsprogram, oavsett om du är en idrottsman eller någon som hanterar värk och smärta. Stretching hjälper till att öka flexibiliteten, vilket kan…