Kategori: Blogg

Huvudvärk efter träning

Från att hålla sig smal till det höga träningspasset kommer regelbunden träning med massor av förmåner. Det kan till och med minska dina chanser att få huvudvärk eller migrän. Men det kan också ha motsatt effekt och orsaka en oberoende av en huvudbanger. Medan experter inte är helt säkra på vad som orsakar dem, tenderar…

Ät nyttigt

Hur kommer du igång med hälsosam kost? Hälsosamt ätande börjar med att lära sig nya sätt att äta, som att lägga till mer färsk frukt, grönsaker och fullkorn och skära ner mat som har mycket fett, salt och socker. En förändring till hälsosammare äta inkluderar också lärande om balans, variation och måttlighet. Sikta på balans….

Hälsoproblem som är specifika för kvinnor

Medan både män och kvinnor drabbas av olika tillstånd påverkar vissa hälsoproblem kvinnor annorlunda och oftare. [1] Dessutom går många kvinnors hälsotillstånd odiagnostiserade och de flesta läkemedelsstudier inkluderar inte kvinnliga testpersoner. Trots det har kvinnor exklusiva hälsoproblem, såsom bröstcancer, livmoderhalscancer, klimakteriet och graviditet. Kvinnor drabbas av dödsfall med högre hjärtattack jämfört med män. Depression och…

Close
Menu